Перейти к содержимому

ochichhenie_kashamiОчищение кашами можно проводить несколько раз в год недельной диетой на кашах. Этот способ, очень действенный и безопасный, потому что в течение недели кроме каш на воде можно пить кефир, полезные травяные чаи или просто зелёный чай.
В зимнее время года разгружаться на кашах особенно здорово, потому что они согревают организм и содержат множество полезных витаминов и микроэлементов.
Для подготовки организма к очищению за неделю старайтесь не есть мясо, жареные блюда и копчёные. ...читать далее "Очищение кашами"

ochichhajchij_supНе всегда нужны препараты очищающие организм, потому что пища сама может быть очищающей. Надо просто в пищу употреблять продукты с пищевыми волокнами, витаминами и другими полезными веществами, а поменьше продуктов с различными добавками и полуфабрикатов. Тогда кишечник будет работать хорошо и вовремя сам себя очистит. ...читать далее "Очищающий суп"

kosmeticheskiy_ledКосметический лёд можно очень легко приготовить самому из воды и настоя трав. Но для различных типов кожи подходят не все травы. Да и не очень хорошо использовать для приготовления косметического льда простую воду из под крана. Для этих целей лучше подойдёт питьевая или минеральная вода не газированная. Но есть травы, которые подходят для всех видов кожи. Это смеси из ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея и липового цвета.        В специализированных салонах красоты согласно вашему типу кожи, можно купить готовый косметический лед. Это пакетик с жидкостью различного состава, который разделён на сектора. Дома пакетик замораживается и используется по назначению. Но стоит это удовольствие достаточно дорого, дешевле приготовить лёд, подходящий для вашей кожи в домашних условиях, самому. ...читать далее "Косметический лед"

Чай с имбирем рецепт

chay_s_imbirev,рецепт_чая_с_имбиремПочищенный корень имбиря нарезать узкими полосками, залить водой и довести до кипения, на небольшом огне варить 15 минут. В готовый чай можно добавить шиповник. Такой чай поможет ещё и при гинекологических заболеваниях.
Выжать сок из 2-х лимонов добавить в ёмкость кипяток 300 мл. добавить 2 чайные ложки мёда и измельчённого имбиря, делим на 2 порции и в каждую добавляем по 2 ст. ложки виски.
Небольшой кусок корня имбиря очищаем от кожуры натираем на мелкой тёрке, 2 ст. ложки этой массы кладём в отдельную ёмкость, добавляем 60 мл. сока лимона и мед. Заливаем кипятком и настаиваем около часа.
Тонкие дольки корня имбиря залить кипятком, настоять 4-5 часов для вкуса добавляют мёд или ломтик лимона. ...читать далее "Чай для похудения с имбирём "

Besucherzahler
счетчик посещений